دانلود رایگان سوالات امتحان نهایی سلامت و بهداشت دوازدهم ۱۴۰۱

دانلود رایگان سوالات امتحان نهایی سلامت و بهداشت دوازدهم ۱۴۰۱

دانلود رایگان سوالات امتحان نهایی سلامت و بهداشت دوازدهم ۱۴۰۱

١. درستی یا نادرستی هر یک از عبارتهای زیر را بدون ذکر دلیل مشخص کنید.
الف) در بین عوامل مؤثر بر سلامت، سبک زندگ بیشترین تاثیر را بر سلامت افراد دارد .
ب)بدن برای انجام عملکرد مطلوب خود نیازمند دریافت ١١ نوع اسید آمینه .است
ج) طبق هرم مواد غذایی، حجم نان و غلات مصرفی توسط هر فرد، باید از حجم میوه ها و سبزی ها بیشتر باشد.
د)برای داشتن تغذیه سالم باید دریافت فیبر غذایی روزانه را کاهش داد .
ه) با بالا رفتن میزان تری گلیسرید خون، سطح HDL خون افزایش می یابد.
و) اعتماد به نفس پایین و خجالتی بودن، میتواند باعث وضعیت بدنی نامناسب در افراد شود .

٢ .در هر یک از عبارتهای زیر، جای خالی را با کلمات مناسب کامل کنید.
الف) انجام فرایض دینی از نوع خود مراقبتی ……………….. است.
ب)پرمصرف ترین ماده غذایی که در تمام فعل و انفعالات بدن نقش دارد …….می باشد.
ج)میزان نمک مصرفی در طول یک روز در افراد زیر پنجاه سال ……… .گرم است.
د) علایمی همچون عصبانیت و بیتابی، از علایمِ ………………………… اضطراب هستند .
ه) الکل ماده شیمیایی است که بر عملکرد ………………………….. و روانی افراد تأثیر منفی می گذارد.
و) برخورداری از مهارت های اجتماعی خطر مصرف مواد مخدر را ……….می دهد.
ز) شکل ستون فقرات انسان شبیه حرف……… انگلیسی است.
ح) شایع ترین حادثه دوران کودکی وسالمندی ………. و زمین خوردن است.

٣. در پرسشهای چهارگزینه ای زیر، گزینه مناسب را انتخاب کنید.
الف) کدامیک از ویتامینهای زیر، معمولاً در کبد ذخیره می شوند؟
۱.ویتامین C و E
۲.ویتامین های گروه B و C
۳.ویتامین E و K
۴.ویتامین های گروه B و E
ب) کدامیک از منابع غذایی زیر، سرشار از آهن هستند؟
۱. جگر و پسته
۲. ماهی کلیکا و پنیر
۳ .جگر و پنیر
۴. ماهی کلیکا و بستنی

ج )کدامیک از موارد زیر، از عوارض شایع بیماری دیابت نیست ؟
١. اختلال در جریان خون در دست و پا
۲. نابینایی یا کم بینایی

٣ .استفراغ یا سرفه خونی
۴. نارسایی کلیه

چ) ویروس اچ ای وی، از کدام راه زیر منتقل نمیشود ؟
١. استفاده از سرویسهای بهداشتی مشترک
۲. عطسه و سرفه
۳.نیش حشراتی مانند پشه
۴.  همه موارد