دانلود رایگان سوالات سلامت و بهداشت دوازدهم همراه با پاسخ

دانلود رایگان سوالات سلامت و بهداشت دوازدهم همراه با پاسخ

دانلود رایگان سوالات سلامت و بهداشت دوازدهم همراه با پاسخ

۱.درستی یا نادرستی عبارات زیر را مشخص کنید.
الف) گاهی اوقات رسیدن فشار خون به کمتر از ۶/۹ میلی متر جیوه می تواند تهدیدی برای زندگی باشد.
ب) سکته قلبی همواره به شکل ناگهانی و شدید اتفاق می افتد.
ج) در مرحله ی پیش دیابت میزان قند خون ناشتا بین صد تا صدوبیست وپنج است.
د)با هر بار خوردن مواد غذایی قندی محیط پلاک میکربی قلیایی می شود.
ه) برای حفظ سلامت روان در انجام کارهایی که نیاز به تمرکز دارند باید یک زمان متوالی و بی وقفه در نظر گرفت.
و) نوشیدن الکل موجب کاهش اندازه و وزن مغز می شود.

۲.در هر یک از عبارت های زیر جاهای خالی را با عبارت های مناسب پر کنید.
الف)هر گرم پروتیین…….کیلوکالری انرژی تولید می کند.
ب)یکی از عادت های غذایی نادرست حذف برخی وعده ها به ویژه ……..است.
ج)برخورداری از وزن مطلوب علاوه بر ارتقای سلامت جسمی به سلامت ……. نیز کمک می کند.
د)بیماری سوزاک از طریق دستگاه …….منتقل می شود.
ه) احساس خود ارزشمندی درونی همان …….. و کرامت انسانی است که می تواند مانند سپری قوی در مقابل اسیب های روانی و اجتماعی از فرد دفاع کند.
و) اختلالات اسکلتی -عضلانی یکی از شایع ترین بیماری های ناشی از….. و سبک زندگی در سطح جهان است.
۳.از بین کلمات داخل پرانتز گزینه ی مناسب را انتخاب کنید.
الف)بر اساس هرم غذایی مقدار مصرف روزانه (غلات/حبوبات)کمتر است.
ب) حداکثر کاهش وزن مجاز در طول یک(هفته/ماه)دو تا سه کیلوگرم است.
ج) پرتوهایUVB باعث اسیب (مستقیم/غیرمستقیم) بر دی ان ای می شود.
د)برای جلوگیری از پوسیدگی دندان توصیه می شود هر(شش ماه/ یکسال)
یک بار به دندانپزشک مراجعه شود.
ه)افراد سرسخت وتاب اورنسبت به انچه انجام می دهند تعلق خاطر(بیشتری/کمتری) دارند.
و)نیکوتین موجود در سیگار باعث افزایش بروز سکته ی قلبی و (افزایش/کاهش) قند خون می شود.